リンパマッサージは、自然療法の一環として、体の不調緩和や病気の予防、美容の維持に役立つ施術です。このマッサージ法は、西洋医学のリンパ処理と東洋医学の経絡へのアプローチ（ツボ押し）を組み合わせています。
リンパマッサージの基本法
このマッサージでは、「押す（押し出し）」と「さする」の手技を使い、全身の各リンパ節に向かってリンパ液を流すことが基本です。力を強くかけず、皮膚に軽い「圧」や「刺激」を与えることで、効果的に行います。
老廃物を排除して美容効果大!
リンパマッサージは、その確かなむくみ解消効果から『美容法』として注目されています。また、肌のくすみ解消にも寄与しています。
むくみやくすみの大きな原因は“老廃物”です。リンパ液の滞りにより老廃物が蓄積し、水分がたまり、それが原因でむくみやくすみが発生します。リンパマッサージによりリンパが刺激され、液がスムーズに流れることで老廃物が排出され、体質が改善し、短時間で健康美を保つ効果が期待できます。
むくみ解消だけではない!
驚くべきことに、リンパマッサージは『たるみの予防』にも効果的です。老廃物の重さがたるみを引き起こすことがあります。リンパ液の正常な流れを維持することで、体にハリが生まれ、バストアップを促進します。
正しいリンパマッサージは痛みを伴いません。逆に痛みを感じるようなマッサージは逆効果なので注意が必要です。
リンパマッサージを通じて、体の不調が解消され、自然な「癒し」の効果が現れることで、本来の『健康体』へと導かれることでしょう。