どんどん日差しが強くなり、紫外線との戦いが続く季節がやってきました。日焼け後のお肌のお手入れは万全でしょうか？肌の奥でシミの原因が活発になっているかもしれません。意外と知られていない、日焼け後の正しいケアをご紹介します。
お肌ケア
冷却＋保湿が大事‼
日焼けしてしまったら、その日のうちにお手入れを始めましょう。まずはお化粧や汚れを優しく取り除き、肌への刺激を最小限に抑えながら流水でしっかり冷却して洗い流すことが重要です。石鹸やクレンジングを使用した後は、十分にすすぎましょう。そして、保湿を欠かさずに行います。日焼け後は特に保湿が非常に重要です。最初に高保湿のローション、乳液、またはフェイスマスクを使用すると良いです。刺激の強い製品は絶対に避けてください。
保湿をする場合は肌に優しく、かつ保湿成分が奥まで届くように心がけましょう。その後、クリームをたっぷりと塗り、保湿した肌をしっかりとカバーします。保湿方法は個人に合ったものを見つけることが大切です。保湿後も肌を乾燥させないように十分に注意しましょう！
美白ケア
日焼けをしてしまったら「美白」を急いで行うのはNGです。まずは体の中からの美白ケアをして、日焼けの赤みや痛みが収まった後に外からのケアを始めましょう。体の中からのアプローチとしては、「ビタミンC」をたっぷり摂ることがおすすめです。できれば1日に1000㎎摂取するよう心がけましょう。食物から摂ることが理想ですが、サプリメントで補うことも簡単です。
これでシミの心配もほったらかし！お肌のお手入れをしっかりして、夏を存分に楽しんでくださいね‼